Le guide complet des lits ajustables
La qualité d’un lit est indispensable pour un bon sommeil et un corps bien reposé. Les lits électriques ajustables ont été conçus pour optimiser votre posture lorsque vous dormez. Découvrez leurs avantages et les différentes fonctionnalités associées à ces équipements et vous familiariser avec ces merveilles technologiques.
Pourquoi opter pour un lit ajustable ?
Un lit ajustable possède toute une liste d’avantages. En voici quelques-uns qui devraient vous convaincre d’en acheter.
Un meilleur confort grâce à la possibilité de régler la position de couche
Dormir sur une surfa ce plane n’est pas toujours agréable pour le dos et la colonne vertébrale. Il est préférable d’opter pour un lit dont les angles d’inclinaison peuvent être modifiés de la tête aux pieds. Ainsi, votre tête sera positionnée de manière optimale pour réduire les courbatures au niveau de la nuque. Votre dos sera également dans un angle qui leur convient parfaitement, vous permettant de vous reposer totalement et de vous sentir revigoré le lendemain.
Une meilleure qualité de sommeil
Grâce à une position optimisée, vous pouvez dormir plus profondément sans ressentir le besoin de vous retourner durant la nuit. Ainsi, vous atteignez un sommeil réparateur qui est indispensable pour la santé. En effet, c’est durant cette phase de sommeil que votre organisme se régénère et que vos cellules se reconstruisent.
Un dispositif adapté aux personnes souffrant de troubles respiratoires
Il est recommandé aux personnes souffrant d’asthmes et de troubles respiratoires de dormir sur un lit ajustable. En effet, il est possible de régler le lit en position dit « zéro gravité », c’est-à-dire que le nez est au même niveau que les genoux et les pieds ont un angle d’inclinaison de 30 degré. Dans cette posture, le sang circule de manière optimale, véhiculant mieux l’oxygène dans tout le corps.
Une prévention des reflux acides
Les reflux acides sont un phénomène gênant qui arrive souvent lorsque nous nous allongeons dans notre lit. En positionnant la tête de manière légèrement surélevée, ce problème peut être évité. Ainsi, l’acide provenant de l’estomac ne refoule pas vers l’œsophage, ce qui ne provoque pas la sensation désagréable dans la gorge et dans la bouche.
Différentes fonctionnalités associées au lit ajustable
Un lit ajustable dispose d’innombrables fonctionnalités qui le rendent ergonomique, pratique et confortable à utiliser.
Commande via votre smartphone ou par la voix
Si les anciens modèles étaient munis d’une commande pour ajuster le lit, les plus récents disposent d’une appli à télécharger et à installer dans votre smartphone. Depuis l’interface du logiciel, vous pouvez effectuer directement les réglages. Certains modèles très sophistiqués proposent même une technologie de commande vocale.
Mémorisation des positions
Selon votre niveau de fatigue ou votre humeur de la journée, il est possible que vous ajustiez les différentes inclinaisons de différentes manières pour vous sentir à l’aise. Grâce à la fonction de mémorisation, vous pouvez sauvegarder chaque réglage pour le retrouver rapidement la prochaine fois.
Moteur de relaxation
Certains modèles de lits ajustables disposent d’un moteur qui reproduit un effet de massage doux pour détendre les muscles et aider à trouver le sommeil. Néanmoins, ces modèles sont plus coûteux et plus lourds. Par contre, ils offrent une sensation de confort presque inégalée.
Autres fonctionnalités
Les lits ajustables peuvent disposer d’autres fonctions pratiques telles que la lumière sous le lit qui s’allume automatiquement lorsque vous vous levez. C’est utile lors les réveils nocturnes pour ne pas avoir à chercher vos pantoufles dans le noir. Certains modèles possèdent également des ports USB pour recharger rapidement vos téléphones.